ดูแลสุขภาพ

โดยความเชื่อของชาวจีน บอกเอาไว้ว่า หากลดความอ้วนไม่ถูกวิธี จนผอมเกร็งเกินไป จะเป็นการกระตุ้นพลัง หยาง หรือพลังเพศชายมากเกินไป ส่งผลให้เ... [...]

คุณประโยชน์ของ สับปะรด อันอุดมด้วยวิตามินซี กรดโฟลิก โพแทสเซียม โซเดียม และแมกนีเซียม ช่วยย่อยโปรตีน มีเอนไซม์ชื่อ โบรเมลิน ช่วยรักษาสม... [...]

แนะนำผลไม้อุดมอาหารตา หลากวิตามิน ช่วยเรื่องการมองเห็น บำรุงสายตาเสื่อมช้าลง มะละกอ  อุดมด้วยวิตามินเอ บี1 บี2 แคลเซียม และเบต้าแคโรที... [...]

          นายสง่า ดามาพงษ์ ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ และที่ปรึกษาสำนักโภชนาการกรมอนามัย กล่าวว่า การรับประทานอาหารในช่วงอากาศร้อน มีเรื... [...]

อ.อากาศบริสุทธิ์ เพิ่มภูมิต้านทานโรค อากาศ ก็คือ ลมหรือสิ่งที่เราหายใจเข้าออกเป็นประจำ เป็นสิ่งที่มนุษย์ขาดไม่ได้ อากาศแบ่งเป็น  ... [...]

อาหารอย่างไรที่เหมาะสมกับชีวิต                 คำว่า อาหารสุขภาพ นั้นมีมานานแล้ว มีมาทุกยุค แนวความคิดเรื่อง อาหารสุขภาพ ได้เปลี... [...]

ลดรับประทานของหวานให้น้อยลง                    ขนมหวาน  น้ำอัดลม ลูกอม เหล่านี้เป็นต้น  ของหวาน เหล่านี้มีน้ำตาลมาก เราใช้น้ำต... [...]